天生形，后生丽；世界上不是缺少美，而是缺少修饰!了解独一无二的你，做自己的时尚王！

第一：肌肤

各种肌肤特点和注意事项：

1、油性肌肤：毛孔粗大、肌肤泛油光尤其是额头，鼻子，下巴。皮肤往往粗厚，偏粗糙，容易出现黑头和粉刺。

2、中性和混合性肌肤：肤色看起来不错，色泽均匀，不油腻不紧绷，不容易出现黑头和暗疮，水油平衡，是相对比较理想的肌肤类型。但是也要注意预防肌肤出现问题。

3、干性肌肤：毛孔细致，肌肤手感有些许粗糙，有时会有红血丝，有时会感觉紧绷，有时会觉得洗完脸刺激。眼部容易出现细纹。

4、极干性（成熟）肌肤：时常有紧绷感，明显的皱纹，毛细血管破裂，脸颊和下巴的皮肤是松弛的。

5、敏感性肌肤：毛孔细致、皮肤往往偏薄，毛细血管容易破裂，脸容易泛红，容易产生皮疹和刺激。任何肌肤类型都可以成为敏感肌肤，包括干性肌肤。

精准分析肌肤问题，找到专属美肌方案。了解自己的肌肤，是我们选择各种营养护肤用品的第一步，完美肌肤可以创造！

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第二：身材

各种身材特点和适合服装：

Y型（V型）：给人的感觉是：啊，真是标准的衣服架子啊！穿对衣服时给人感觉是端庄和精神饱满的，如果穿错衣服给人的感觉是头重脚轻，象只锥子，同时也没有曲线感。

A型（梨形/O型）：你的身材上半身纤细，下半身较丰满，由于你上半身单薄没有曲线感，看起来类似小女孩，而且还会显得弱小不显眼，如果你没有恰当的修饰，下半身的宽大还会反衬上半身的娇小。

H型，还是X型（S型）：很瘦，肩膀和臀围都宽宽的，就是腰部相对粗一点，俗称没有腰身；选择那些直筒筒的版型，可能仅仅是觉得合适。但我们知道，女性的形状越接近沙漏形越有美感，因为既对称又有曲线，所以技巧对你非常重要，其实你还有极大的扮美空间。

懂得判断自己风格的你，最好也要懂得判断你的体型。例如：Y型（V型），A型（梨形/O型），H型，还是X型（S型）。

懂得了自己的体型，你将可以在服装选择上变得非常有效率，突出你的自信和风采。

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第三：肠道

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康！只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。

人体的肠道是吸收营养以及排出废弃物与毒素的重要器官。肠道如果无法正常发挥功能，宿便囤积体内便会发酵，产生毒素，而这些毒素滞留在血液或淋巴内时，就会导致身体变胖，甚至产生病变!

传统中医理论告诫人们：“欲无病，肠无渣。欲长寿，肠常清。”肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。

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